-La impresionante historia de un grupo de delfines y su camino al matadero, en japon se cierne la escalofriante y macabra masacre, que queda al descubierto en este revelador e impactante documental, ganador del premio a la academia 2009, ...¿Qué más tenemos que saber, que ver, para tomar consciencia y actuar: Salvar al planeta, salvar su belleza, es salvarnos!!!!!!!!!
-La acertada, incisiva y brutal Verdad que muestra Michael Moore, en su último gran golpe al sistema, su documental "Capitalismo una historia de Amor", imperdible, me sumo 100%!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Me Preocupa el
Silencio de los Buenos..." M.L.King!!!
-Que distinto seria nuestro mundo, su fuesemos gobernador por este tipo de Emperadores...chaplin Magistral, Profundo y Cuestionador... en "El Gran Dictador"
-Steve Jobs, el genio y creador del Imperio MAC, cuenta su historia y como se reinventó de las cenizas...
Para la vida... un pequeño consejo:
Para la vida... una pequeña peticion:
Ley de Atraccion Universal
Muchas personas se sienten
infelices, atrapadas por estilos de vida, dediciones pasadas, situaciones
apremiantes o relaciones dañinas.
Sienten que hagan lo que
hagan estarán allí, en el fondo de la tristeza y sequedad
por siempre, bueno me toca acompañar muchos procesos de dolor y desesperanza, pero en mi propia vida he
aprendido a salir adelante trabajando desde mis potencialidades y pidiendo
ayuda cuando no me la puedo.
El año pasado, 2007 alguien que acudió por ayuda a mi consulta, y me
terminó ayudando a mi, más de lo él mismo cree. Me regaló una hermosa consciencia, la ley
de atracción universal, por medio del documental
llamado "El Secreto". Ese regalo, es de esos que siempre es bueno
compartir, Gracias Amigo Douglas...
COSMOS: El
sobrecogedor pianos inicia la invitación a las coordenadas melódicas de un
viaje espiritual y místico, la serie cosmos, fue una experiencia iniciática para
mi, siendo un niño, me sobrecogía con la imagen de Carl Sagan, su profunda y
decidida misión, su enjuta sabiduría, un maestro del misterio, la ciencia, el
universo y el cosmos.
www.unabellezanueva.org
Rescato dos de las Estocadas
del Maestro Jodorowsky en la memorable entrevista de Cristian Warnken…en la feria
del libro de la estación mapocho.
1. “…el dolor se asume y luego la
vida se va soltando…
2. Canto al dinero… Sabio y Genial!!
FELIZ NAVIDAD 2008
-Que el Espíritu Navideño Nos Ilumine y Transforme Nuestros Corazones...
Desarrollo Personal
“ En
cierto modo, tenemos dos cerebros y dos clases diferentes de inteligencia: la
inteligencia racional y la inteligencia emocional, y nuestro funcionamiento en
la vida está determinado por ambos. (...)
Inteligencia emocional [es] la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de
perseverar en el empeño a pesar
de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las
gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia
interfiera con nuestras facultades racionales y, por último -pero no, por ello, menos
importante-, la capacidad de empatizar y confiar en los demás” Daniel Goleman
El día que mi Fiat Punto
S60, se rindió a la vida, fue el día en que comencé a caminar… que comencé a
caminar solo, había muerto un amigo, como muchos que me han dejado en el
camino, o que han partido.
El día en que mi amigo dejo
de rodar, vi su rostro cansado del dia, y agotado de ajetrear.
En sus ruedas las líneas gastadas,
y en su corazón el agotamiento de toda una vida
...Yo sé, que no todos viven
tanto, algunos nos iremos antes, parecía decirme, cuando en sus últimos suspiros
y arranques, se notaba la agonía de tanto correr.
Mi amigo eterno,
confidente de carretes, de universidad, de viajes y especialmente de conversas,
Mi amigo incondicional, me dio una última lección, la amistad es un tesoro… de
los pocos que quedan.
El día que mi punto falleció,
el doctor me dijo es el corazón, se fundió su corazón, se quemaron sus entrañas
y se echo a morir… sin luchar, sin avisar.
Que sabe un mecánico de
ti amigo, que sabe un frio doctor de autos sobre tu vida. El no puede decirte
que no luchaste, que no tenias remedio, que tu muerte era inevitable. Ese 31 de
Agosto, yo te vi luchar, te vi mirarme y despedirte amigo, con mis manos en tu volante,
sentí tu partida y el dolor, al ver tu cuerpo despojado de tu espíritu.
Pero hoy te escribo estas
letras, para honrar tu devota entrega, porque una amistad no muere con el
cuerpo, porque la amistad es un regalo, una comunión libre y generosa de espíritus
afines, de compañeros de viaje, por esta transitoria planicie.
Ya no tendremos más las
caminatas por los farellones de la portada, ya no conversaros las tardes por la
costanera. Al viento te has ido amigo, al viento. Ese viento curioso, que
siempre se colaba por tus ventanas, impropio o refrescante, pero siempre
curioso de nuestras conversas, de nuestras plegarias, de nuestros sueños.
No serás parte del
olvido, cargo en mi memoria ancladas postales de nuestros viajes y andanzas.
Tengo en la retina tu figura altiva, tu verde metálico, elegante y sofisticad.
Tengo en mi corazón tu fuerza y alegría, tu fidelidad y espíritu aventurero. No
amigo, a ti no te olvido, me diste más que yo a ti, me sostuviste y albergaste.
Me aconsejaste y apoyaste.
En esas baldosas frías
del dolor, la deshonra, la traición y el fracaso. No apareció nadie más que tu,
silencioso y protector. En el silencio de tu motor encendido, susurrando tu sabiduría,
todo en ti hablaba de tranquilidad y esperanza. En ti me refugie y fui tu
desamparo. Mientras andábamos lento por las calles, me hacías reflexionar, me
invitabas a la sabiduría del silencioso andar, hasta que llegábamos a un
destino de naturaleza liberadora. El desierto, Las playas retiradas del
bullicio, las puestas de sol acarameladas, las montañas incrustadas, la isla Santa
María, la Rinconada, las Salitreras, y tantos destinos donde volvíamos a beber
en espíritu.
Hoy me despido de ti
amigo, y estoy triste en tu partida, pero fue a tu ritmo, en tu estilo. Lo
quisiste así, dar tu ultimo respiro, tu ultimo kilometro en pleno desierto, siempre
te gusto el desierto, la libertad. Asi que no podía ser de otro modo, sé que no
querías morir en un frio taller o en medio de un taco, con la ciudad
desequilibrada a cuestas.
Hoy sé, que quería morir
en el desierto, lejos de todo y cerca de la fuente. Lo supe cuando no quisiste arrancar
más, cuando tu motor se cerró al contacto, …levanté la vista y estábamos en
pleno desierto, en un tramo desconocido, en un camino lejos de las rutas
oficiales. No podías elegir mejor.
Querías volver al ser,
rodeado de remolinos y de tu gran amigo el viento del desierto. Fue él quien te
acompaño, quien te veló esa tarde noche, cuando me tuve que ir, cuando te tuve
que dejar, no podía caminar 50 Kms a Baquedano, no a las 5 de la tarde. Así que
me fui. Pero esa misma noche, volví, en el remolque fúnebre, con la oscuridad
estrellada, en pleno desierto sin luminarias y casi sin señal ética. Volví por
ti, a buscar tus restos que albergaron tu incansable espíritu, por 11 años. Esa
noche al verte aparecer a un costado del Km 50, ruta B-385 en medio de la oscuridad,
mi corazón emocionado te agradeció, todo lo vivido, todo lo amado.
Así que no te despido, más
que a tu cuerpo, la amistad seguirá en espíritu. Pero no te dejare en ningún
cementerio olvidado. No importa lo que diga el mecánico o doctor. Tendrás
nueva vida. Serás un viejo sabio, para las nuevas generaciones, tendrás otra oportunidad.
Yo sé que tu espíritu se ha ido, pero tu cuerpo será donado, a las nuevas
generaciones de aprendices, como lo hiciste conmigo, cuando me enseñaste a
conducir, cuando me iniciaste en el arte de ser uno, con la maquina.
Tu recuerdo perdura y tu
cuerpo seguirá dando alegrías y vivencias. Por eso no tendrás sucesores, pues
nadie puede reemplazar, tu existencia en mi historia, solo tendremos nuevos
amigo. Los que la vida nos envíe, pero si sé algo de ellos …que conservaran tu espíritu
jovial y aventurero, tus ganas de recorrer la vida con la misma pasión que las
rutas. A los amigos que lleguen, los enviaras con ese corazón fuerte, a continuar
nuestros viajes. Para seguir en esta hermosa vida, seguir rodando.
Luego de la reciente
catástrofe, vivida por parte importante de la población del país, se está
viendo, con mayor notoriedad el impacto psicológico y sus secuelas en las
personas que vivieron en distintos grados y experiencias, el terremoto,
tsunami, devastación, saqueos y consecuencias materiales, estructurales y
personales.
En lo que se
refiere a las secuelas psicológicas, es importante entender que son una línea
importante de atención en la etapa del postrauma, la cual muchas veces requiere
atención especializada en consulta. Esto debido a que muchas de las secuelas
provocan un deterioro en la salud mental de la persona y una pérdida de la
calidad de vida generalizada.
La psicología de
la emergencia, es la rama disciplinar que se enfoca y preocupa de estudiar los
procesos psicológicos, en las personas o grupos de individuos que se ven
enfrentados a eventos de emergencia, catástrofe o cualquier evento que genere
peligro y que conlleve un impacto psicológico intenso.
Desde esta mirada
disciplinar, se podrían entender tren grandes líneas frente a la situación de
emergencia. Es decir, la psicología actual, intenta abordar no sólo el postrauma
sino que se planteará primero la prevención y el manejo de la crisis como fases
previas, donde es necesario intervenir, previamente para evitar las secuelas,
buscando minimizarlas en su manifestación y permanencia.
Desde la
psicología de la emergencia, atenderemos estos tres pilares para ordenar el
estudio, comprensión y abordaje de la situación de la emergencia asociada a la
persona o grupo.
LA PREVENCION
PSICOLOGICA frente a la
situación de emergencia o catástrofe: Esta referida a la necesidad de
PREPARAR, la venida de un evento, en el sentido de ANTICIPARSE a una
eventualidad de emergencia, sabiendo que está dentro de las posibilidades reales,
de ocurrencia. Esto ayuda a aceptar el hecho de manera anticipada e invita
a REALIZAR PREPARATIVOS PREVIOS, ya sea PLANES DE EVACUACION, o
PROCEDIMIENTOS DE SEGURIDAD, asociados a cada emergencia prevista. Psicológicamente
si uno está preparado para un evento y sabe qué hacer, se siente más
seguro de manejar la situación, lo cual puede ayudar a generar menos
angustia o pánico, y reaccionar mejor en el momento oportuno, asi como
también ayuda a vivir con menos ansiedad el ponerse en el caso, ya que se
sabe cómo reaccionar anticipadamente. En lo más técnico, y funcional, la
PREVECNION DE RIESGOS, ha hecho incalculables aportes, en esta área.
EL MANEJO DE
SITUACIONAL DE LA EMERGENCIA:
Se refiere a los recursos psicológicos con los que se cuentan para el
desenvolvimiento, la toma de decisiones, la ejecución de procedimientos de
seguridad y estabilidad mental al momento de la emergencia. Es una línea
que permite el generar mejores estrategias psicológicas para salvar la
emergencia lo más adecuadamente posible. Lo recomendable, es aprender a
mentalizarse en, REACCIONAR de la
manera más PRACTICA Y CALMADAMENTE POSIBLE, ya que esta actitud mental, le
puede salvar la vida y la de otros. Ser racional y ejecutorio en el plan
de reacción que se tiene o idea en el momento. Es la clave para minimizar
los daños.
En
tercer lugar, aparece la ATENCION A
LAS SEGUELAS PSICOLOGICAS generas por la exposición a un evento traumático.
En este contexto en recomendable seguir ciertos pasos y considerar ciertas
pautas:
3.1. Es
importante darse el espacio para evaluar el daño o impacto posterior del trauma
a nivel psicológico en los integrantes de la familia, especialmente los niños,
o quienes temen estos eventos, cuando uno detecta que aparecen síntomas nuevos
debe monitorearlos y esperar dos a tres semanas su evolución, de lo contrario
consultar. Ya que luego de una exposición a un evento traumático es normal que emerjan
síntomas como la híper alerta, trastornos del sueño, dolores de cabeza, mareos,
recuerdos, crisis de llanto, etc. Lo importante es consultar profesionalmente,
si se evalúan como muy desadaptativos o desajustantes los síntomas que se
presentan, especialmente si son depresivos o crisis de pánico.
3.2. Lo
segundo es cubrir las necesidades básicas y afectivo-emocionales que quedan
esperablemente desestructuradas por el evento, es decir darse el espacio para
contener y ser contenido en la readaptación, a los cambios que genero la situación,
especial mente en niños.
3.3. Es
recomendable fortalecer los lazos de apego y cercanía emocional con seres
significativos, especialmente retomando lo más pronto posible, ritos
importantes para el grupo familiar, como el desayuno, almuerzo, juegos y otros.
3.4. Procurar
incorporar actividades cotidianas de reparación y re significación de la
experiencia, pueden ser gestos como ir a ayudar, conversar de la experiencia de
cada uno, con una mirada de aprendizaje, valorar lo que se tiene, lo que se
salvó.
3.5. Acompañar
paulatinamente el retomar la vida cotidiana de cada uno, especialmente a los
niños les ayuda el ser acompañados en su recuperación de la vida normal, dándoles
espacios de vaciamiento si así lo requieren.
3.6. No
sobre exponerse a los contenidos mediáticos de los eventos, ya que refuerzan y
reactivan la angustia, y pueden mantener los síntomas normales luegos de una
experiencia de trauma.
En Medio
de la debacle, del dolor y la tragedia. En medio de la Acción, ayuda ser
contemplativo y reflexionar. Con los días, poco a poco van saliendo, los
antecedentes que indicaban la posibilidad cierta de un terremoto y tsunami para
el centro sur de chile. La comunidad científica lo esperaba, no se sabía cuando, pero si se sabía que ocurriría y que seria
devastador.
Sabiendo
esto, es claro que no se tomaron medidas adecuadas y políticas reales para
prevenir, la tragedia posterior al terremoto, partiendo por el tsunami, a lo
que se suma, la posterior desconexión de las localidades, el acceso, el
desabastecimiento y la desesperación de las personas azotadas y aisladas por la
catástrofe.
Todo lo
anterior, tan posible y predecible en un país sabido como sísmico. A demás de
lo cual somos un país de pura costa, y no tenemos protocolos efectivos, al
menos para el centro sur, ya que no funcionaron los mecanismos de alerta, ni
ayuda, oportunamente. En Juan Fernández no se dio la alerta oficial y la hija
de un carabinero de 12 años de manera intuitiva toco el gong, k salvó a gran
parte de la población. Lo mismo ocurrió en ciudades costeras que como
Constitución, Dichato, Bucalemu, Pelluhue, entre tantas otras, que no recibieron
aviso de tsunami, lo cual es simplemente inaceptable.
Incluso
los medio de comunicación, al comienzo no hablaban de maremoto, no se atrevían
a decirlo, comentando de grandes marejadas…… Lo que da cuenta, de la cero
capacidad de conectividad e información en la catástrofe. Concepción la segunda
urbe de Chile, más de 1,5 millones de personas, quedó desconectada por muchas horas… y a nadie
se le ocurrió tener listos los teléfonos satelitales, porque no hay, y los k
hay no los sabían usar…… Nadie sabia realmente lo que pasaba, por eso se demoró
la ayuda, por eso no se controlaron y menos previnieron los saqueos que
partieron la misma noche del terremoto. Como es posible que primero llegue la
prensa a estos lugares, antes que el Estado con ayuda, la que no es necesario
diagnosticas, todos sabemos lo que c necesita cuando ocurre un terremoto…
cubrir necesidades básicas. Elemental!
Me
pregunto si hubiese ocurrido en el centro norte del país, que si que estamos
lejos de todo… en Antofagasta, Iquique si tenemos bocinas de alerta de tsunami
y mayor cultura cívica, y hemos realizado ya simulacros de tsunami, para
evacuar la ciudad, pero tenemos teléfonos satelitales para cuando caiga todo el
sistema formales??, para saber de Mejillones, Calama, Tocopilla, Maria Elena,
Taltal, etc. Si todo cae, Como nos comunicaríamos con Santiago?
En constitución,
Dichato, Constitución, Pichilemu, por ejemplo, la ayuda llego en un helicóptero
el día martes a medio día, es decir 80 horas después de la tragedia…… Antofagasta
resistiría 80 horas sin agua, luz, alimentación, sin ayuda.
Es necesario, en
medio de esta Catastrofe, no ser ciegos, se cometieron muchos errores y los que
se puedan, hay que corregirlos ahora para ayudar efectivamente... porque como
dijo Yoma, ya analizaremos las responsabilidades, espero.
Asi que ahora, todos
por Chile, todos a actuar, que es hora
de aportar y sacar al País de la catástrofe, en eso debemos focalizarnos hoy, todos
a ser generosos y solidarios.... Porque
la idea no es criticar, sino generar conciencia y capacidad de reflexión, que a
mi juicio hace mucha falta…. para prepararnos mejor, para hoy actuar mejor….
Vamos Chile!!!!!!
consultar con frecuencia, por la lucidez
de sus planteamientos, es Osho : www.osho.com,
de quien quiero rescatar una diametral
frase
que hace un paralelo perfecto con el feroz e
incisivo documental del Zeitgeist.
Osho dice: “Todo
el arte de la verdadera religiónconsiste en traerte al aquí y ahora, liberarte
de la ilusión de la mente, devolverte al TODO, de regreso a dónde has
pertenecido siembre. DIOS no ha ido a ninguna parte, ha estado aquí todo el
tiempo, esperándote. Sin juicio."
“ El optimismo
es una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la
depresión frente a las adversidades. (...)
Los pesimistas consideran que los contratiempos constituyen algo irremediable y
reaccionan ante la adversidad asumiendo que no hay nada que ellos puedan hacer
para que las cosas salgan mejor la próxima vez y, en consecuencia, no hacen nada por cambiar el problema”. Daniel
Goleman
All the World´s a stage
All the World´s a stage:
Debe resultarles difícil..., a los que han aceptado la Autoridad como Verdad, en lugar de la Verdad como Autoridad…
-G. Massey, Egiptologo.
- A RECONSTRUIR CHILE
- En medio de los ofertones, las rebajas sobre rebajas, y las promesas de una reconstruccion de primer mundo, ayuda el pensar que las heridas de una catastrofe no se cierran con una casa nueva, espero que lo material sea un punto de partida, pues sabemos que va y viene, lo trascendente es llegar a reconstruir nuestras heridas del alma, nuestros valores profundos como pais, como sociedad enferma que somos, una sociedad materialista, vacia y en extinción.
Eddi Vender, en el tema "Society", y "Guaranteed", de la banda sonora de la potentisima y cuestionadora pelicula "Into the Wild"
- El Mensaje de Superacion Personal, de perspectiva diferente de la vida, de apreciar lo que tenemos y salir adelante en la adversidad, reinventandonos... el gran mensaje y testimonio de vida de Nick Vujicic, en la historia "El Circo de Las Mariposas", parte 1
Pablo Ignacio Fuentes Diazhttp://twitter.com/pablofdEstos tiempos difíciles, de tragedia, dolor y desastre, no nos rendiremos... es una oportunidad para renovar, no sólo nuestras regiones devastadas, sino para reconstruir nuestros valores de vida, nuestros estilos de convivencia, el país que estamos perpetuando... es tan importante, renovar lo material como lo espiritual...
En Medio de la Tragedia, a horas de ocurrido el desastre.
Algunos saquean supermercados y roban bajo el amparo de un país y un gobierno
paralizados por el shock del violento terremoto. En medio de eso, una mujer
humilde, mantiene sus valores y su dignidad a toda prueba, ¡qué lección de ética,
moral y dignidad!!!. Virtudes que no se adquieren, como medios de consumo, ni
en educación pagada.
Automotivacion un regalo a uno mismo...
- La fuerza que mueve al mundo, en la pelicula "El SECRETO", Una herramienta para aprender a usar el Poder de la Ley de Atraccion...!!
- Tony Melendez, el cantante y guitarrista Nicaraguense, con una impresionante fuerza para superar obstaculos y superarse a si mismo...un lindo ejemplo.
- POESIA UNIVERSAL
Las Rimas Envolventes de Gustavo Adolfo Becquer...
-La renovada y siempre nutricia"Belleza de Pensar", ahora con el mandato de Poe por sus venas, sigue siendo inalcansable al apetito de alimentarse en este mundo, no sólo de pan.
-La tormenta, el torbellino, el desenfreno y el olvido. todo junto a su rostro perturbado y doliente, el poeta sollozante, el sabio de las cenizas. Edgar Allan Poe, emerge en vida, retratado por la violencia de sus palabras gran guia dolorido y poeta hasta el fin.
- He aquí uno de los poetas que se roba mi espiritu, rapta mis sueños y les pone sus palabras. Me embriaga con sus alabanzas y me transporta al todo aqui y ahora. Oh! Capitan, mi capitan!!
"Todo
aquel que tiene una razón para
vivir, puede soportar cualquier forma de hacerlo..." -Friedrich Nietzsche
CINE -ESTRENOS IMPERDIBLES
-"Hold
on You", el temazo interpretado por Jeff Bridges, para su premio tardío y más
que merecido Oscar 2010, por la inmejorable actuación en "Crazy
Heart", mención especial para la gran Banda Sonora!!
Gracias por el Feed-Back
hace 7 meses
hace 1 año
hace 1 año
hace 1 año
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años